問診が終わり、待望のトリートメント120分がスタート✱
案内された施術室がこちら!
施術台、シロダーラ用の器具、トイレ、シャワー、バスタブと
アーユルヴェーダに必要な全設備が整っています!
他オイルでベタベタになりながら施術毎に
部屋の移動が必要になるホテルもあるので
ここまで設備が整っていると有難いです!
そして、そして!!
ヘリタンスマハゲダラでは体のマッサージを2名同時に施術してくれます!
左半身、右半身をまるで双子のように同じタイミングで揉み解してくれる。。。
なんという贅沢なんでしょうか。。。
体の疲れがどんどん溶け出していくように、体が軽くなった気がします!
体のマッサージの後は、顔のマッサージと頭のマッサージへ。
頭のマッサージはヘッドスパのような感じでガシガシとツボを押してくれます。(ちょっと痛いくらい)
施術仲に「OK?」とマッサージの強さが問題ないか声をかけてくれます。
そういうホスピタリティも嬉しいポイントですね~。
とっても気持ちよ~~いマッサージ3種類が終わる頃、
中庭にあるバスタブにハーブを溜めたハーバルバスが完成✨
熱すぎず、冷たすぎずの丁度良いぬるま湯で体を温めます~。ぽかぽか。
建築家ジェフリーバワといえば、自然と共存したデザインが特徴。
まさにこの中庭は自然に寄り添った雰囲気があり、テンションが上がります。
さて、ハーバルバスで十分に温まった後は
シャワーは浴びずにガウンを着て、部屋に戻ります。
ドーシャに合わせた素敵なオイルを使っているので
すぐにシャワーで落としてしまうので勿体ないんです!!
厚手のガウンなので下着を着ていなくても透ける心配がありません。
アーユルヴェーダが終わり、昼食へ!(おなか空いた~~)ブッフェメニューの中から自分のドーシャに合わせた食事を取ります!
スリランカでハマったダールカレー(豆カレー)は全ドーシャでOK!🍛
※注意点※
ヘリタンスマハゲダラには宿泊者用の紙パンツの用意がありません!!
(海外の方は全裸でアーユルヴェーダを受けるらしく…カッコイイ…)
さすがに全裸は恥ずかしい・・・そんな日本人のみなさんは
使い捨ての紙パンツ(インターネットで買えます)×宿泊日数分か、
繰り返し洗って使える古い下着などを持参すると良いですよ!